Mes offres
Le coaching individuel
En présentiel
A distance
Qu'est ce que le coaching ?
Le coaching est un accompagnement centré sur vous, qui vous aide à prendre du recul, mieux vous comprendre et faire émerger vos propres solutions. Son objectif ? Favoriser des prises de conscience, vous rendre autonome et vous faire passer à l’action.
Domaines d'intervention
En tant que coach, je vous aide à dépasser vos blocages et à avancer dans différents aspects de votre vie.
La confiance en soi
Gestion du stress et des émotions
Equilibre vie privée / vie professionnelle
Accompagnement dans la recherche d'emploi
Quels sont les bénefices ?
Comprendre, lever des blocages, des prises de conscience, avancer, s'aligner, apprendre à mettre ses limites, s'écouter, retrouver un équilibre, atteindre ses objectifs !
Mon approche
Les différentes étapes d'un coaching
1 er rendez-vous téléphonique de 30 min gratuit
Il s'agit d'une première prise de contact afin :
de faire connaissance.
d'échanger sur votre problématique.
d'échanger sur les modalités de mise en place du coaching.
10 à 12 séances de 1h à 1h30
Déploiement des 8 étapes du coaching afin d'établir un plan d'action concret et factuel vous permettant d'atteindre votre objectif définit lors du coaching.
Lever les blocages, prise de conscience, divers outils pour vous aider
6 mois après la fin de l'accompagnement
Nous pouvons nous revoir afin de faire un bilan à froid.
Apprenons à nous connaitre
Sur
Les valeurs
Elles sont le reflet de ce que nous considérons comme étant le plus important et le plus désirable dans la vie.
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